Emotionale Beziehungen sind die Quelle für Resilienz. Sie machen uns stark.
Prof. Dr. Sue Johnson
Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT), auf die sich ein wesentlicher Teil meiner Arbeit stützt, geht auf die kanadische Psychologin Prof. Dr. Sue Johnson zurück. Ihr Kernsatz bringt auf den Punkt, was ich in meiner Arbeit immer wieder erlebe.
Xaver Schütten — Psychologe & Paartherapeut
Ich bin Psychologe (M. Sc.) und systemischer Paartherapeut mit Praxis in der Kölner Innenstadt. Ich arbeite mit Paaren, mit Einzelpersonen — und mit Menschen, bei denen Beziehungsthemen im Mittelpunkt stehen.
- Psychologe, M. Sc., Universität zu Köln
- Systemischer Paartherapeut, IF Weinheim
- Systemischer Berater, Zweijährige Weiterbildung am KIB Köln, DGSF-zertifiziert,
- Langjährige Arbeit als Schulpsychologe mit Elternpaaren und Kindern
- Ehem. wissenschaftlicher Mitarbeiter, Institut für Soziologie und Sozialpsychologie, Universität zu Köln
- Diplom-Kaufmann, Universität zu Köln
- NLP-Basic, DVNLP-zertifiziert
Warum Paartherapie?
Bevor ich mich auf Paartherapie spezialisiert habe, habe ich viele Jahre als Schulpsychologe gearbeitet — fast immer auch mit den Eltern der Kinder, die ich begleitete. Ich habe früh gemerkt: Vieles, was sich bei Kindern zeigt, hängt daran, wie die Beziehung ihrer Eltern funktioniert. Und vieles, was in Paarbeziehungen schwierig ist, hat Wurzeln, die weit zurückgehen.
Das hat mich zur Paartherapie gebracht — nicht als logischen Schritt, sondern weil mich die Frage, wie enge Beziehungen gelingen oder scheitern, wirklich interessiert. Die wissenschaftliche Forschung zu Bindung, Emotion und Beziehungsdynamik ist in den letzten zwanzig Jahren enorm gewachsen. Dieses Wissen soll mehr Paaren helfen — konkret, verständlich, ohne Fachsprache — das ist das, was ich in meiner Arbeit versuche.
Was Sie bei mir konkret finden
- Kein Standardprogramm: Ich arbeite integrativ — das heißt, ich passe den Ansatz an Ihre Situation an, nicht umgekehrt.
- Begleitung auch zwischen den Sitzungen: Sie erhalten nach Bedarf individuelle psychologische Einordnungen und einen therapeutischen Ausblick zu Ihrer konkreten Situation.
- Wissenschaftliche Grundlage: Meine Arbeit basiert auf aktueller Forschung zu Bindung, Emotion und Beziehungsdynamik — keine Ratgeber-Logik, sondern evidenzbasierte Methoden.
- Kurze Wartezeiten: Als Heilpraktiker für Psychotherapie außerhalb des Kassensystems sind Termine meist zeitnah möglich.
- Online und Präsenz: Ich biete Sitzungen in meiner Praxis in der Kölner Innenstadt sowie online an.
Was meine Klienten sagen
Paare, die in Therapie arbeiten, berichten selten von einem einzelnen Wendepunkt. Meistens verschieben sich Dinge schrittweise: Gespräche eskalieren seltener. Alte Muster werden erkannt, bevor sie greifen. Das Gefühl, allein in der Beziehung zu sein, lässt nach.
Ich helfe Ihnen dabei, diese Verschiebungen gezielt anzugehen — mit einem konkreten Plan, wissenschaftlich fundiert, und mit dem Blick auf das, was zwischen Ihnen wirklich passiert.
- Sie verstehen, was hinter Ihren Konflikten steckt — und was jeder von Ihnen dazu beiträgt.
- Sie entwickeln eine gemeinsame Sprache für das, was Sie brauchen.
- Sie entscheiden auf einer klaren Grundlage, wie Ihre Beziehung aussehen soll.
